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梅精能夠排除廢物讓你好膚質(zhì)飲食生活混亂時，會造成廢物囤積在體內(nèi)，使得血管和肌肉疲勞，導致皮膚老化。青梅精梅精含有檸檬酸，可將這些廢物順利排出體外。
1，用具忌塑料制品及五金制品。盡量用玻璃杯。要沾梅精的筷子用竹木制的，所要配合引用最方便是白開水，礦泉水。飲料不可使用它。果汁自榨可以。
2，服量一般是每一公克配250CC的水或湯等，才能發(fā)揮最好的效能。茶水能飲多有好處。用筷子沾梅精，在筷子約3公分長是代表1公克，6公分就等于2公克。但是急癥可增加到3公克。湯水可以加量不會過酸。
分癥服用方法：
保養(yǎng)期及普通感冒，胃腸潰瘍都用1公克配250CC湯水，攪拌溶解就可發(fā)生效果。其它任何癥狀也同樣方法都有效，只是時間要長一點而已。胃腸不好的人建議不要空腹食用。
原料：采有機梅子整棵榨汁，過濾之汁液熬煮濃縮，無色素，無增稠劑
1.青梅精的殺菌作用2.強力的堿性食品
3.改善胃腸道功能4.消除疲勞
5.解除精神壓力6.提高鈣質(zhì)的吸收率
7.調(diào)節(jié)血壓8.抗過敏作用
9.強化肝臟功能10.美容效果
(一)梅精真是人類最偉大的發(fā)現(xiàn)之一，它是史上超強的堿性食品，其療效比梅干高出七倍，具有殺菌、排毒、凈血、消除疲勞、促進活力、改善體質(zhì)、抗癌等效能，并且，可以預防與調(diào)養(yǎng)各種疾病。
(二)梅子在人類長久的歷史長河中，證明它與人類的生活飲食有極密切的關(guān)系。梅子是一種美味的食品，也是一種珍貴的藥材。梅花高雅脫俗，氣派非凡，綻放在冬季的寒天雪地，帶來怡人風景和香氣，撫慰人類的心靈。
(三)現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜，且多肉食容易造成酸性體質(zhì)，罹患癌癥等文明病的機率也相對增高；健康的人血液呈弱堿性。人剛出生時的體質(zhì)都屬弱堿性，但隨著環(huán)境污染、生活不規(guī)律，以及不當?shù)娘嬍沉晳T，使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)成酸性，85%的痛風、高脂血癥、高血壓、癌癥的病患者，都屬酸性體質(zhì)
(四)仰賴藥物，不如注重食物養(yǎng)生，要懂得透過飲食的智慧，從自然的食材中，攝取充分的營養(yǎng)，來治療疾病。所謂醫(yī)食同源，即是我們所吃的食物，具有營養(yǎng)而對身體也有裨益與療效，不但吃飽了，同時獲得健康的保障。食用梅精，以及運用梅精來制作料理，就是這個道理。
(五)梅精可降高脂血、消除肥胖
不少人喜愛美食佳肴，偏愛甜點，而不喜運動，造成體重和體脂肪的負擔，容易罹患動脈硬化，或高血脂癥。血液中的脂肪有四種：膽固醇、中性脂肪、磷脂肪、游離脂肪酸。如果其中一種或多種脂肪的數(shù)值過高，便稱為高脂血癥。主要原因是，膽固醇過高，或者中性脂肪過高所引起，或者兩種脂肪的數(shù)值都過高。
有些人誤以為，膽固醇是絕對不受歡迎的壞份子，其實，有益的膽固醇是細胞膜的重要成分，是性荷爾蒙、副腎皮質(zhì)荷爾蒙、膽汁酸（分解脂肪用）的原料。但是，當暴飲暴食、缺少運動而使得體內(nèi)熱量過剩，造成脂肪囤積皮下，或沉淀在血管，便造成有害的膽固醇。膽固醇值，男性從20~50歲，維持上升曲線。女性卻是從更年期后，開始急速上升。因為，女性荷爾蒙中的雌激素，能夠把囤積在血管壁上的有害膽固醇排除，讓有益的膽固醇數(shù)量增加，有效預防動脈硬化。但是更年期后，女性荷爾蒙分泌量急速減少，有害的膽固醇急速增多，積存在皮下，而造成肥胖。無論囤積在皮下或內(nèi)臟的體脂肪，愈高就愈容易造成肥胖，罹患高血壓、糖尿病、冠狀動脈疾病、脂肪肝、高尿酸血癥、心臟血管疾病等的機率也變高。
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