1.漱口不能替代刷牙,因為它不能有效地清除已經(jīng)形成的牙菌斑。
2.漱口液不可過少,也不可過多。
3.藥物漱口液不要作為日??谇蛔o理用品,不能用作長期漱口。一般用于齦炎潔治后,牙周手術(shù)及其他口腔手術(shù)后,口腔疾患痊愈后,就應停止使用,以免引起口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)和產(chǎn)生抗藥性。
4.經(jīng)常使用清水或淡鹽水含漱,對口腔組織無損害。
5.若戴有活動義齒,應先取下義齒再含漱。
6.某些藥物漱口液中有效成分與牙膏中成分相拮抗,使用前請咨詢相關(guān)專業(yè)人士,暫停用牙膏,避免漱口液不能發(fā)揮應有效果。[1-3]
牙齒究竟應該是什么顏色才算健康?史劍杰說,這首先要糾正一個誤區(qū)?!昂芏嗳艘詾?,健康的牙齒應該是純白色的,就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣?!彼f, 事實上這是錯誤的。正常牙的結(jié)構(gòu),是一層較為透明的牙釉質(zhì)里包含著淡黃色的牙本質(zhì),因此,正常牙的顏色,應該是略帶黃色的。特別白而沒有透明性的牙齒,反 而會給人不真實的感覺。
那為什么很多人的牙齒會變得更黃、甚至變黑呢?史劍杰分析,根據(jù)病因的不同,牙齒變色可以分為內(nèi)源性著色和外源性著色。
內(nèi)源性著色牙,指的是由于受到病變或藥物的影響,牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生的著色,常伴有牙齒的發(fā)育異常;而外源性著色牙,主要指由于藥物、食物、飲料(如茶、咖啡等)中的色素沉積在牙齒表面,而牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)并不受影響。
史劍杰提醒,刷牙方法不正確、吸煙、咀嚼有色食品、過度使用漱口水、進食酸性食物和飲料后沒有及時用清水或茶水漱口等生活習慣都可導致牙齒著色。
漱口水作為化學藥劑只能成為偶爾使用的輔助劑。只要人們每天堅持用正確方式刷牙,保持健康飲食習慣,就不需要使用漱口水。喝酒、吸煙雖是口腔癌高危因素,但漱口水的危害也不可小視。如果既喝酒又用漱口水,患口腔癌幾率增加9倍;既吸煙又用漱口水,患口腔癌幾率增加5倍。使用漱口水多是因為口腔不清潔,但無法肯定究竟是漱口水還是口腔衛(wèi)生問題引起口腔癌,建議大家多刷牙、少用漱口水,含酒精的漱口水盡量別用。