開學(xué)在即,每個(gè)孩子的父母都為此忙碌著,為孩子準(zhǔn)備著入學(xué)前的各類所需物品,希望孩子可以順順利利地開學(xué),開始新一學(xué)期的學(xué)習(xí)。
所謂萬(wàn)事開頭難嘛,家長(zhǎng)希望孩子們盡快開學(xué),開始他們的學(xué)業(yè),這是可以理解的。但是,最怕一些家長(zhǎng)過(guò)于在意讓孩子入學(xué),而忽略了孩子在開學(xué)這個(gè)時(shí)期的心理狀態(tài)與變化。開學(xué)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),可大可小,一般的孩子都可以平穩(wěn)的過(guò)度,而有些孩子卻會(huì)在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)心理波動(dòng),抗拒或逃避入學(xué),即使開學(xué)了狀態(tài)也會(huì)很不好,非常影響接下去的學(xué)習(xí)任務(wù)。
“玩過(guò)頭”收不回,導(dǎo)致孩子無(wú)心向?qū)W,要開學(xué)了心態(tài)自然會(huì)異常了。愛(ài)玩的孩子在假期,多是作息不規(guī)律、松散、疏于學(xué)習(xí),要把他們的心拉回學(xué)習(xí)中來(lái)不容易,如果沒(méi)有過(guò)度好,容易引起孩子的心理波動(dòng)、行為叛逆。
不喜歡學(xué)習(xí),認(rèn)為學(xué)習(xí)有壓力,在學(xué)校里不快樂(lè),導(dǎo)致孩子不愿意上學(xué),開學(xué)時(shí)則表現(xiàn)出厭惡、害怕、逃避心理。這種孩子要多關(guān)注他們的心里想法,抗拒上學(xué)是有原因,如果孩子出現(xiàn)這種情況,家長(zhǎng)不可著急,更不能責(zé)怪孩子,平心靜氣地與他們溝通,傾聽孩子們的心里感受與想法,然后回應(yīng)與幫助他們。
根據(jù)權(quán)威調(diào)查,隨著經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇,人們學(xué)習(xí)、工作與生活的壓力越來(lái)越大,現(xiàn)代人的情緒變得越來(lái)越焦慮與暴躁,效率卻在不斷降低,心態(tài)甚至很容易極端化,因心理因素導(dǎo)致的不良事件日益增多。
我們通過(guò)大量測(cè)試與調(diào)查,確認(rèn)因心理狀態(tài)的影響常常會(huì)導(dǎo)致以下現(xiàn)象:
?性格固執(zhí)或懦弱,不愿與人溝通或交流;
?不知道如何與同事相處,與老板、客戶不能很好交流;
?覺(jué)得受到不公平待遇或運(yùn)氣很差,心情低落;
?感覺(jué)到自己很容易發(fā)火,常與人爭(zhēng)吵,情緒波動(dòng)大;
?覺(jué)得別人不喜歡自己,感到很自卑,對(duì)自己沒(méi)有一點(diǎn)信心;
?經(jīng)常與家人賭氣、爭(zhēng)吵,家庭關(guān)系相處困難;
?不知如何尋找真愛(ài),對(duì)他人沒(méi)有信任感;
?經(jīng)常失眠、無(wú)法入睡或睡眠質(zhì)量差;
? 出現(xiàn)家庭與事業(yè)沖突,不知如何去平衡;
? 自己或身邊的親友有酗酒、酗煙、網(wǎng)癮等不良習(xí)慣;
? 覺(jué)得有些莫名其妙的想法、念頭,讓自己覺(jué)得焦慮不安;
? 認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)不好,性格固執(zhí),不聽自己的話;
?……
在我們滿足了基本的生存需求之后,都有更高的精神追求,希望獲得快樂(lè)與幸福的正面能量,減少痛苦、害怕、焦慮的負(fù)面情緒。
愛(ài)恩心理的“健康心理咨詢”能幫您做什么?
? 提升記憶、分析、判斷與感覺(jué)能力,保持最佳身心狀態(tài),讓學(xué)習(xí)、工作變得輕松容易;
?學(xué)會(huì)有效控制焦慮、抑郁、躁狂等情緒,合理地釋放不良情緒;
?緩解壓力,學(xué)會(huì)如何正確地應(yīng)對(duì)壓力,樹立合理的信念;
?克服對(duì)一些特殊事物的恐懼,如花圈、高空、眼光、社交等;
?改善睡眠質(zhì)量,預(yù)防失眠、入睡困難等情況發(fā)生;
? 幫您有效地改善不良個(gè)性,如性格固執(zhí)、脾氣急躁、不善言談等;
?學(xué)會(huì)善待自己,肯定自我價(jià)值,增強(qiáng)自信心,保持積極樂(lè)觀心態(tài);
?開發(fā)個(gè)人內(nèi)在潛能,達(dá)成更高的成就和更大的人生目標(biāo);
? 糾正一些不良嗜好,如戒煙、戒酒、戒網(wǎng)癮等;
?改善夫妻關(guān)系、親子關(guān)系,創(chuàng)造和諧的家庭氛圍;
? 幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,培養(yǎng)獨(dú)立自主的個(gè)性;
? 幫助孩子學(xué)會(huì)與人溝通的技巧,形成良好的人際關(guān)系;
?幫助孩子找到自己的優(yōu)勢(shì)和興趣點(diǎn),挖掘潛能,明確未來(lái)方向;
?培養(yǎng)孩子獲得立竿見影的功效,使孩子擁有超強(qiáng)情商和智商,為成功人生打好基礎(chǔ);
? ......
健康心理咨詢,幫助人們實(shí)現(xiàn)輕松學(xué)習(xí)、快樂(lè)工作、幸福生活,已經(jīng)越來(lái)越被人們接受及信賴!
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