鄭州高級(jí)月嫂護(hù)理

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《火鳳凰工程》--育嬰培訓(xùn)

    “火鳳凰”工程是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，學(xué)員們通過(guò)“火鳳凰”工程項(xiàng)目體系打造，使每個(gè)學(xué)員的綜合服務(wù)能力、服務(wù)品質(zhì)和服務(wù)形象有個(gè)飛躍性大幅提升。

    通過(guò)培訓(xùn)后學(xué)員的入戶客單價(jià)在萬(wàn)元以上。按照項(xiàng)目規(guī)劃，學(xué)員學(xué)習(xí)結(jié)束后自動(dòng)升級(jí)為行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)員和“火鳳凰”項(xiàng)目工程會(huì)員，可優(yōu)先推薦上戶，享受“火鳳凰”工程年度先進(jìn)會(huì)員赴港臺(tái)參觀學(xué)習(xí)、旅行考察的權(quán)利，同時(shí)可享受“火鳳凰”工程項(xiàng)目部，在河南乃至全國(guó)開(kāi)辦分支機(jī)構(gòu)優(yōu)先加盟權(quán)暨培訓(xùn)系統(tǒng)使用權(quán)。

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五個(gè)孕期飲食問(wèn)題 你注意過(guò)嗎？

孕婦在懷孕的過(guò)程中，飲食是孕婦和家人最關(guān)心的問(wèn)題。面對(duì)飲食，孕婦們可能要引發(fā)很多的疑問(wèn)？諸如懷孕期間可以吃雙倍的食物嗎？懷孕期間可以吃冷的食物嗎？下面小編就孕婦們的幾大常見(jiàn)疑問(wèn)做出回答。孕婦仔細(xì)看哦，看過(guò)后對(duì)飲食就沒(méi)疑問(wèn)了。

孕婦飲食疑問(wèn)一：孕期可以喝酒嗎？

對(duì)于嗜酒的人來(lái)說(shuō)，讓他們不喝酒簡(jiǎn)直比登天還難，但是，如果你是一名孕婦，無(wú)論你怎么喜歡喝酒，你都記得要忌口哦。酒精如果通過(guò)孕婦進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)衰弱，還有可能導(dǎo)致胎兒畸形。因此，孕期千萬(wàn)不能喝酒。

孕婦飲食疑問(wèn)二：孕期可以吃冷食嗎？

冬天吃冷的食物不僅會(huì)導(dǎo)致孕婦胃寒，還會(huì)導(dǎo)致胎兒不適，因此，冬天孕婦盡量不要吃冷食。即使是在夏天，孕婦吃冷食也要注意量，不可過(guò)多。

孕婦飲食疑問(wèn)三：喝水?dāng)?shù)量越多越好？

孕婦在懷孕期間需要喝足夠多的水，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)、天氣變化、還有運(yùn)動(dòng)的情況，每個(gè)孕婦喝水的量是不同的。冬天孕婦運(yùn)動(dòng)量少，但是空調(diào)開(kāi)的溫度會(huì)比較高，容易導(dǎo)致孕婦感覺(jué)口干舌燥，孕婦如果長(zhǎng)期待在空調(diào)室里，那么就應(yīng)該多喝水。但是喝水并不是越多越好，喝水太多，會(huì)導(dǎo)致孕婦尿頻的現(xiàn)象，特別是在冬天，尿頻會(huì)影響孕婦的心情，所以孕媽媽們懷孕期間也不要喝過(guò)多的水哦。

孕婦飲食疑問(wèn)四：為了減肥少吃脂肪類食品？

在懷孕期間，女性因?yàn)槭秤笤?，運(yùn)動(dòng)量減少，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充較多，從而導(dǎo)致發(fā)胖的現(xiàn)象。很多孕媽媽們希望自己擁有個(gè)苗條的身材，于是媽媽們就問(wèn)了：“是不是少吃或不吃脂肪類的食品可以減肥呢？”其實(shí)，懷孕期間，脂肪類的食品對(duì)于胎兒是必備品，胎兒只有從脂肪中獲取較多的營(yíng)養(yǎng)才能健康成長(zhǎng)，孕期，媽媽們不能因?yàn)榕屡志蜕俪曰虿怀灾绢愂澄?。?dāng)然，孕期脂肪也不可攝入過(guò)多，不然肥胖的媽媽可是比較難生產(chǎn)的哦。

孕婦飲食疑問(wèn)五：孕期可以吃雙倍的食物嗎？

很多孕媽媽們特別能吃，但是能吃并不代表就要吃雙份的量。女性孕期需要為寶寶提高營(yíng)養(yǎng)，但是孕前女性本身體內(nèi)就已經(jīng)儲(chǔ)存了足夠的營(yíng)養(yǎng)和脂肪，所以孕婦女性應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況決定飲食的量，而不要盲目的多吃。

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如何判斷嬰兒吃到足夠的乳汁？

1、嬰兒慢而深地呼吸，可看見(jiàn)或聽(tīng)到吞咽的動(dòng)作或聲音，表明他遲到奶水了。

2、母親有泌乳的感覺(jué)，喂奶前乳房飽滿，喂奶后較柔軟。

3、嬰兒尿布24小時(shí)尿濕6次以上。

4、嬰兒24小時(shí)內(nèi)經(jīng)常有軟的大便，少量多次或大量一次。

5、在二次喂奶之間嬰兒很滿足，安寧，嬰兒眼睛明亮，反應(yīng)靈敏。

6、嬰兒