《火鳳凰工程》--育嬰培訓(xùn)
“火鳳凰”工程是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,學(xué)員們通過(guò)“火鳳凰”工程項(xiàng)目體系打造,使每個(gè)學(xué)員的綜合服務(wù)能力、服務(wù)品質(zhì)和服務(wù)形象有個(gè)飛躍性大幅提升。
通過(guò)培訓(xùn)后學(xué)員的入戶客單價(jià)在萬(wàn)元以上。按照項(xiàng)目規(guī)劃,學(xué)員學(xué)習(xí)結(jié)束后自動(dòng)升級(jí)為行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)員和“火鳳凰”項(xiàng)目工程會(huì)員,可優(yōu)先推薦上戶,享受“火鳳凰”工程年度先進(jìn)會(huì)員赴港臺(tái)參觀學(xué)習(xí)、旅行考察的權(quán)利,同時(shí)可享受“火鳳凰”工程項(xiàng)目部,在河南乃至全國(guó)開(kāi)辦分支機(jī)構(gòu)優(yōu)先加盟權(quán)暨培訓(xùn)系統(tǒng)使用權(quán)。
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五個(gè)孕期飲食問(wèn)題 你注意過(guò)嗎?
孕婦在懷孕的過(guò)程中,飲食是孕婦和家人最關(guān)心的問(wèn)題。面對(duì)飲食,孕婦們可能要引發(fā)很多的疑問(wèn)?諸如懷孕期間可以吃雙倍的食物嗎?懷孕期間可以吃冷的食物嗎?下面小編就孕婦們的幾大常見(jiàn)疑問(wèn)做出回答。孕婦仔細(xì)看哦,看過(guò)后對(duì)飲食就沒(méi)疑問(wèn)了。
孕婦飲食疑問(wèn)一:孕期可以喝酒嗎?
對(duì)于嗜酒的人來(lái)說(shuō),讓他們不喝酒簡(jiǎn)直比登天還難,但是,如果你是一名孕婦,無(wú)論你怎么喜歡喝酒,你都記得要忌口哦。酒精如果通過(guò)孕婦進(jìn)入胎兒體內(nèi),會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)衰弱,還有可能導(dǎo)致胎兒畸形。因此,孕期千萬(wàn)不能喝酒。
孕婦飲食疑問(wèn)二:孕期可以吃冷食嗎?
冬天吃冷的食物不僅會(huì)導(dǎo)致孕婦胃寒,還會(huì)導(dǎo)致胎兒不適,因此,冬天孕婦盡量不要吃冷食。即使是在夏天,孕婦吃冷食也要注意量,不可過(guò)多。
孕婦飲食疑問(wèn)三:喝水?dāng)?shù)量越多越好?
孕婦在懷孕期間需要喝足夠多的水,根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)、天氣變化、還有運(yùn)動(dòng)的情況,每個(gè)孕婦喝水的量是不同的。冬天孕婦運(yùn)動(dòng)量少,但是空調(diào)開(kāi)的溫度會(huì)比較高,容易導(dǎo)致孕婦感覺(jué)口干舌燥,孕婦如果長(zhǎng)期待在空調(diào)室里,那么就應(yīng)該多喝水。但是喝水并不是越多越好,喝水太多,會(huì)導(dǎo)致孕婦尿頻的現(xiàn)象,特別是在冬天,尿頻會(huì)影響孕婦的心情,所以孕媽媽們懷孕期間也不要喝過(guò)多的水哦。
孕婦飲食疑問(wèn)四:為了減肥少吃脂肪類食品?
在懷孕期間,女性因?yàn)槭秤笤?,運(yùn)動(dòng)量減少,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充較多,從而導(dǎo)致發(fā)胖的現(xiàn)象。很多孕媽媽們希望自己擁有個(gè)苗條的身材,于是媽媽們就問(wèn)了:“是不是少吃或不吃脂肪類的食品可以減肥呢?”其實(shí),懷孕期間,脂肪類的食品對(duì)于胎兒是必備品,胎兒只有從脂肪中獲取較多的營(yíng)養(yǎng)才能健康成長(zhǎng),孕期,媽媽們不能因?yàn)榕屡志蜕俪曰虿怀灾绢愂澄?。?dāng)然,孕期脂肪也不可攝入過(guò)多,不然肥胖的媽媽可是比較難生產(chǎn)的哦。
孕婦飲食疑問(wèn)五:孕期可以吃雙倍的食物嗎?
很多孕媽媽們特別能吃,但是能吃并不代表就要吃雙份的量。女性孕期需要為寶寶提高營(yíng)養(yǎng),但是孕前女性本身體內(nèi)就已經(jīng)儲(chǔ)存了足夠的營(yíng)養(yǎng)和脂肪,所以孕婦女性應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況決定飲食的量,而不要盲目的多吃。
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如何判斷嬰兒吃到足夠的乳汁?
1、嬰兒慢而深地呼吸,可看見(jiàn)或聽(tīng)到吞咽的動(dòng)作或聲音,表明他遲到奶水了。
2、母親有泌乳的感覺(jué),喂奶前乳房飽滿,喂奶后較柔軟。
3、嬰兒尿布24小時(shí)尿濕6次以上。
4、嬰兒24小時(shí)內(nèi)經(jīng)常有軟的大便,少量多次或大量一次。
5、在二次喂奶之間嬰兒很滿足,安寧,嬰兒眼睛明亮,反應(yīng)靈敏。
6、嬰兒