月經(jīng)周期不規(guī)律會有哪些癥狀呢?
月經(jīng)是女性在整個生殖生命中,周期性的子宮內(nèi)膜脫落出血經(jīng)蔭道排出。每隔一個月左右,子宮內(nèi)膜發(fā)生一次增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜壞死脫落并伴隨出血的周期性變化,這種生理上的循環(huán)周期就叫做月經(jīng)周期。
月經(jīng)周期是女人健康的晴雨表,如果月經(jīng)周期出現(xiàn)不規(guī)律的現(xiàn)象,則反應(yīng)身體可能出現(xiàn)了一些問題。那么,月經(jīng)周期不規(guī)律會有哪些癥狀呢?月經(jīng)周期不規(guī)律的9大癥狀!
(1)月經(jīng)提前:如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上,甚至1個月內(nèi)兩次來潮者,稱為月經(jīng)提前。如僅超前3-5天,且無其他明顯癥狀,屬正常范圍。偶爾超前一次,也不算經(jīng)期提前。
(2)月經(jīng)延遲:月經(jīng)周期延后7天以上,連續(xù)兩個周期以上者。
(3)經(jīng)期延長:月經(jīng)周期正常,經(jīng)期延長,經(jīng)期超過7天以上,甚至淋瀝2周才凈者。
(4)經(jīng)期縮短:月經(jīng)周期基本正常,周期或短于21天,但是月經(jīng)天數(shù)不到2天者。
(5)月經(jīng)過多:月經(jīng)量較以往明顯增多,超過一倍或更多,1小時衛(wèi)生巾就濕透,一般周期基本正常者。
(6)月經(jīng)過少:月經(jīng)周期基本正常,月經(jīng)血量明顯減少,甚或點滴即凈或經(jīng)期縮短不到2天者。如果通過使用衛(wèi)生巾來衡量,每次月經(jīng)一包都用不完,則屬經(jīng)量過少。
(7)顏色異常:月經(jīng)正常的血是暗紅色的,血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、蔭道上皮細胞,無血塊。如果經(jīng)血稀薄如水,僅有點粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫,則是不正常的。如果經(jīng)血完全是凝血塊,也不正常。月經(jīng)發(fā)黑、褐色都屬于不正常情況。
(8)閉經(jīng):3個月月經(jīng)不來者!
(9)非經(jīng)期出血:月經(jīng)干凈后又出血!
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五個孕期飲食問題 你注意過嗎?
孕婦在懷孕的過程中,飲食是孕婦和家人最關(guān)心的問題。面對飲食,孕婦們可能要引發(fā)很多的疑問?諸如懷孕期間可以吃雙倍的食物嗎?懷孕期間可以吃冷的食物嗎?下面小編就孕婦們的幾大常見疑問做出回答。孕婦仔細看哦,看過后對飲食就沒疑問了。
孕婦飲食疑問一:孕期可以喝酒嗎?
對于嗜酒的人來說,讓他們不喝酒簡直比登天還難,但是,如果你是一名孕婦,無論你怎么喜歡喝酒,你都記得要忌口哦。酒精如果通過孕婦進入胎兒體內(nèi),會導致胎兒神經(jīng)衰弱,還有可能導致胎兒畸形。因此,孕期千萬不能喝酒。
孕婦飲食疑問二:孕期可以吃冷食嗎?
冬天吃冷的食物不僅會導致孕婦胃寒,還會導致胎兒不適,因此,冬天孕婦盡量不要吃冷食。即使是在夏天,孕婦吃冷食也要注意量,不可過多。
孕婦飲食疑問三:喝水數(shù)量越多越好?
孕婦在懷孕期間需要喝足夠多的水,根據(jù)個人的體質(zhì)、天氣變化、還有運動的情況,每個孕婦喝水的量是不同的。冬天孕婦運動量少,但是空調(diào)開的溫度會比較高,容易導致孕婦感覺口干舌燥,孕婦如果長期待在空調(diào)室里,那么就應(yīng)該多喝水。但是喝水并不是越多越好,喝水太多,會導致孕婦尿頻的現(xiàn)象,特別是在冬天,尿頻會影響孕婦的心情,所以孕媽媽們懷孕期間也不要喝過多的水哦。
孕婦飲食疑問四:為了減肥少吃脂肪類食品?
在懷孕期間,女性因為食欲大增,運動量減少,營養(yǎng)補充較多,從而導致發(fā)胖的現(xiàn)象。很多孕媽媽們希望自己擁有個苗條的身材,于是媽媽們就問了:“是不是少吃或不吃脂肪類的食品可以減肥呢?”其實,懷孕期間,脂肪類的食品對于胎兒是必備品,胎兒只有從脂肪中獲取較多的營養(yǎng)才能健康成長,孕期,媽媽們不能因為怕胖就少吃或不吃脂肪類食物。當然,孕期脂肪也不可攝入過多,不然肥胖的媽媽可是比較難生產(chǎn)的哦。
孕婦飲食疑問五:孕期可以吃雙倍的食物嗎?
很多孕媽媽們特別能吃,但是能吃并不代表就要吃雙份的量。女性孕期需要為寶寶提高營養(yǎng),但是孕前女性本身體內(nèi)就已經(jīng)儲存了足夠的營養(yǎng)和脂肪,所以孕婦女性應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況決定飲食的量,而不要盲目的多吃。
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