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關(guān)于8小時睡眠那點事
一只羊、兩只羊、三只羊........兩眼還是直勾勾的盯著天花板，腦海里還是反反復(fù)復(fù)的重演著白天的故事，好不容易迷迷糊糊的閉上了眼睛，四周又開始響起了汽車聲、人聲各種聲音交織不盡的進入耳朵里、進入大腦中，煩躁、無助、焦慮、面色灰黃、精神恍惚.......
元氣虛弱，會導致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養(yǎng)就會導致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引發(fā)睡覺失調(diào)。
【寶元神自我健康管理中心】堅持梅花鹿鹿茸血配伍，輔以紅參液、枸杞子液和蜂蜜，組方溫和，早晚一支，生精補髓，祝所有睡眠不佳的男士早日擺脫困擾，每天自然入睡，早睡早起身體好，神清氣足精神旺。即日起啟動健康體驗活動,可直接撥打體驗4008701519參與。
中年人的才能、智慧、膽識達到巔峰，但是熬夜、應(yīng)酬、生活的不規(guī)律，過度勞累往往導致元氣損傷；
精神不振，腰膝酸痛，力不從心，夜不能寐使得無法在工作、生活中充分發(fā)揮自己的能力；就像身體被掏空了一樣，是不是元氣過度耗損？
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睡不著的痛苦
過去的一年,頻頻出現(xiàn)an眠藥的問題。武漢一64歲的老人常年shi眠,服用an眠藥一睡不起；廣州一女士,常年吃an眠藥,產(chǎn)生眩暈、惡心、嘔吐長期精神恍惚；上海一金融專家,因為an眠藥成癮,結(jié)果導致猝死...... 睡眠不好的人，面色灰黃，智力及記憶力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老嚴重者會出現(xiàn)猝死。睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍,急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。持續(xù)1周shi眠的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴重時還可能出現(xiàn)幻覺、妄想、抑郁等嚴重的精神障礙。
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